31.5.2011

31. května 2011 v 16:12 |  ►Jídelníčky◄
Zdravím :) Dneska jsem si teda udělala ten nákup :D Chtěla jsem to nafotit a ukázat jaké to jídlo jsem si koupila, ale tak není tam nic extra :D Mám hodně zeleniny a taky třeba tvaroh na pomazánky se zeleninou třeba, myslím že to není nějak kalorické ne ? :) Moje dopolední jídlo psát nebudu, protože to se zdravovu stravou nemělo opravdu nic společného :D Jelikož doma sem nešla pouze samé bílé rohlíky a různé poličany a paštiky :-/ Na oběd jsem si ale ale dala salát (ledový salát, cherry rajčátka, bílý jogurt, balkánský sýr) a dva kneckebroaty.
Svačina: Fit musli(oříšková)
Večeře: plánuju asi taky nějaký ten salát :)
.. Jinak venku je dneska opravdu na chcípnutí, nejhorší hlavně cesty autobusem. :-/ Tak jsem to po škole zalomila na chvíli u bazénu, to znamená že jsem si i tak trošku zaplavala :D Večer dám ještě sedy-lehy a kliky :) Jak jste na tom vy s cvičením v takovém vedru? .. Zítra plánuju brusle,pokud bude k večer trošku chladněji :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Miki Miki | Web | 31. května 2011 v 16:57 | Reagovat

NO, se cvičením jsem na tom dost bledě, ale musím se k němu něják dohrabat! Jinak jídelníček pěkný...a co se týče bílého pečiva, když je jednou, dvakrát za týden, nic se neděje...kaloricky je na tom podobně jako tmavé pečivo, má  ale méně vlákniny, takže je po něm člověk dříve hladový. A tvaroh a zelenina...to je úžasné. Pomazánky ze zeleniny jsou super :-).

2 Cherry Cherry | Web | 31. května 2011 v 18:35 | Reagovat

Je teplo no.. já chodím na brusle vždycky kolem 8 to už je lépe :) jinak držím palce ;)

3 Azul Azul | Web | 31. května 2011 v 23:16 | Reagovat

mesíc a půl jsem vydržela bez cigarety, pak jsme si jendu dala a zas epůl mesíce(zatím) nedala:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama