14.11.-pátek

14. listopadu 2008 v 13:49 |  ►Jídelníčky◄
Dneska mi vůbec není dobře a nemám ani hlad...
Snídaně:Bebe čokoládové
Svačina:1 suchý rohlík
Oběd:---
Svačina:1 menší topinka s česnekem a ramou:(
Večeře:Bílý bio jogurt s musli
Tekutiny:zelený čaj,voda
Pohyb:----
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 darkness darkness | E-mail | Web | 14. listopadu 2008 v 23:20 | Reagovat

no já na spinningu byla ale přijde mi to namáhavý , dost na to že mi pak nikdy neubydou tuky ale přibydou svaly, takže se oběm stehen naopak zvyšuje no.........ale zase lepší než dřepět doma:)

2 Merrisa Merrisa | Web | 17. listopadu 2008 v 10:42 | Reagovat

V pohode jidelak.. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama