7.9.

7. září 2008 v 11:06 |  ►Jídelníčky◄
Snídaně:spala jsem
Svačina:4 křupavé chlebíčky s ramou light, a nastrouhanou mrkví
Oběd:Kuřecí kapsa a ráže a salát
Svačina:----
Večeře:Kaiserka s kuřecí šunkou a sýrem 30%,rajče
Tekutiny:Zelený čaj,voda s cironem,pomerančový juice
Podyb:chození po obchodáku a 30 sedů lehů
Thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Merrisa Merrisa | Web | 8. září 2008 v 17:33 | Reagovat

dobry jidelak.:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama