25.9.

25. září 2008 v 21:49 |  ►Jídelníčky◄
Snídaně:Chleba s taveným sýrem a ledovým salátem
Svačina:BeBe
Oběd:Těstoviny s Gulášem
Svačina:1 chleba s uzeným lososem,1 chleba s taveným sýrem
Večeře:1 zahradnický salát+sýrová zalivka
Tekutiny:CoCaCola light,voda s kohoutku,Bonaqua
Pohyb:1 hodina těláku,1 hodina Spiningu
Hříšky:1 cheese burger
Thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Kolik mám vážit když měřím 174??

50 a mín 13% (3)
50-55 8.7% (2)
55-60 47.8% (11)
60-65 26.1% (6)
65-70 4.3% (1)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama