11.9.

11. září 2008 v 15:16 |  ►Jídelníčky◄
Snídaně:7:00-Activia a banán
Svačina:BéBé(med+oříšky)
Oběd:Něják kolem 13:30 půlka ryby a bramborová kaše
Svačina:14:40- 2 knekebroty(nevím jak se to píše)+lučina linea+30%sýr
Večeře:2 cereální housky se 30%sýrem lučinou linea a ledovým salátem

Tekutiny:Průdoškový čaj,zelený čaj,Coldrex jsem totiž nějáká nachlazená
Pohyb:1 hodina těláku
Hříchy:zatím nic
Thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Merrisa Merrisa | Web | 11. září 2008 v 20:57 | Reagovat

Mas krasny jidelak. :) dej sem nakou tvou fotku.. :) treba bez obliceje jestli se bojis,ja se bojim taky!! Velka CENZURA

2 _iNý ^^ _iNý ^^ | Web | 12. září 2008 v 15:40 | Reagovat

krásnej jídelák , Merrisa má pravdu ;) .. Ty si z Ostravy jo? Ja taky :X

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama