10.9.

10. září 2008 v 16:06 |  ►Jídelníčky◄
Ahojky,rozhodla jsem se že od zítřa budu psát i hodiny kdy jsem co jedla...:))
Snídaně:Emco expres kaše(vyzkoušela jsem to podle Emm je to mooc dobré:))
Svačina:Půlka broskv,banán,3 polystyreny
Oběd:Kuřecí maso(něco jako čína) + rýže a Jogurt
Svačina:Celozrná houska+nizkotučný tavený sýr+30% tvrdý sýr+kuřecí šunka+ledový salát+4 ředkvičky
Večeře:Čínská povílka se sýrem a mrkví

Tekutiny:Čaj na redukci hubnutí,Toma Natura Citronová,Kofola:(((
Pohyb:30 sedů-lehů
Hříchy:M-Joy
Thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Merrisa Merrisa | Web | 10. září 2008 v 17:48 | Reagovat

Heky jidelak a chci ta zebra co ma tady ta holcina ... :(...me dneska ceka sestry oslava takze to bude urcite desne!!

2 adriana adriana | Web | 10. září 2008 v 20:19 | Reagovat

fuj kofola:-)) jinak super

3 Anicka Anicka | Web | 13. září 2008 v 18:41 | Reagovat

Caj na redukci hubnuti? Taky by som nepila :D:D Iba ak na redukciu hmotnosti alebo na chudnutie... ale na redukciu chudnutia?:D ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama