27.08.

27. srpna 2008 v 10:34 |  ►Jídelníčky◄
Ahojky,Ahojky tak co jak vám jde hubnutí?U mě je to pořád stejný ,ale je dobře ,že to nejde alespon nahoru no...:)Deseka jsme se rozhodla že si dám takový den kdy nebudu jíst žádné pečivo...
Jo a ten spinnig včera byl uplně super už sem naplno ujela celých těch 35 min ale u posilování břicha jsem myslela že asi umřu:DD No jo no musím zabrat..:))
Snídaně: Jogurt Aćtivia Musli
Svačina:-----
Oběd:Kuře..:)Fukjky sem se zase přejedla no co se dá dělt noo..
Svačina:Ovocný salat(jablko,broskev,banán)všechno v polovičním množstí a zalité bílou Activii...
Večeře:1 plátek celozrného chleba s veselou krávou s nivou a paprika
Tekutiny:1 hrníček toho čaje co jsem měla včera:),1.5 Rajec,a asik ještě 3 sklenky jemně perlivé Mattoni...
Pohyb:Chození po obchodáku:DD

Thinspo:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Merrisa Merrisa | Web | 27. srpna 2008 v 18:02 | Reagovat

U me hubnuti nijake...zase po alkoholu sem mela min,ale to je prej to odvodneni..:) aspon ze neco. :D teda na chvili!!!jinak tento jogurt co si papala rano,bez nej nemuzu byt :D..Takybych rada chodila treba do posilky bo nekam,ale sama nechci..

2 loulu loulu | Web | 27. srpna 2008 v 20:01 | Reagovat

Ahojík..Dneska jsem měla strašně blbej den, hlavně ten muj jídelníček, jsem přežraná a citím se z toho vážně blbě. Ale zase si dlouhou dobu jídlo neužiju, protože musím fakt začít na sobě pracovat víc. Dneska to byla taková žranice před školou mno.....:(

3 Emm Emm | Web | 27. srpna 2008 v 20:07 | Reagovat

Pěkný jídelníček, věřím, že to zase půjde dolů. Mně se taky stává, že mi to po několika zhubnutých kilech začne protestovat a váha se ne a ne hnout, to zkouším třeba detoxikační koktejl (horká voda, 2 lžičky javorového sirupu, 2 lžičky šťáva z citronu, špetka kajenského pepře). Ale ten kajenský pepř je k nesehnání :( Já ho mám až z tržnice na Mallorce :D

Držím palce. Pá :)

4 Emm Emm | Web | 27. srpna 2008 v 20:50 | Reagovat

Nemáš zač, právě taky jeden ucucávám ;). No, myslím, že ten pepř je tam hodně důležitý, ale dá se myslím koupit i přes internet :))

5 Klár@ Klár@ | Web | 27. srpna 2008 v 23:56 | Reagovat

vsak tvoj dnesný jedálniček je suprííkový...a ak sa nexces prejest mne pomáha ked stale nieco pijem...aj pomedzi obed :D inak mas pekny blog nechces spriatelit ???

6 the-skinnest the-skinnest | Web | 28. srpna 2008 v 9:43 | Reagovat

super thinspo :O

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama